第197章 跑步 （2 / 2）

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“看来是我来迟了。”

就是你来迟了，还好意思说！

“我们也刚到。”

“嗯嗯。”钱多多附和。

“行，那开始吧，你们先围着练武场的外圈跑吧，不要借助外力，先跑一天吧。”陆晚乔把今天的任务说了，然后就坐在高处，老神在在的看着两人。

钱多多和林妍对视，跑吗？跑吧。

两人围着大大的练武场开始跑起来，没注重过自身体能训练的两人，在跑第十圈的时候就有点跑不动了。

呼吸感觉也困难了，钱多多只好慢慢跑着调整呼吸，看来师尊这个安排是很合理的。

再坚持五圈过后，林妍还能继续，钱多多已经不行了，只能慢慢走，不能马上停下来。

“师尊我跑不动了。”钱多多走在陆晚乔的下方，小声的说道。

“休息一会儿，继续。”

钱多多:******

太阳很大，不用灵气灵力，钱多多被晒的很红，身上也在不停的出汗，但是还是要继续。

听老人的话，才不会吃亏以后。

说谁是老人呢？

路过林妍的时候，给了她一杯灵泉水，自己也喝了一大杯，然后继续，一天就跑，然后休息，又继续跑。

跑到晚上的时候，钱多多感觉自己要灵魂出窍了，身体都不是自己的了。

“行了，自己走回去吧，不要用灵气，休息好了，晚上再训练，你们以后每天白天都来跑，晚上自己回去修炼。”陆晚乔这意思就是明天自己不来了。

反正任务已经下达了。

“是，师尊。”两人的眼神要是能杀人的话，两人已经死了很多回了。

眼神也杀不过陆晚乔，看着两人的眼神陆晚乔直接瞪回去。

体能是最重要的，那是基础以后没灵气了还能逃跑呢，怎么一点都不懂为师的心思呢，想当初我师傅就是这样教我的。

陆晚乔直接飞走了，留着两人互相搀扶着上山回去。

今天晚上回去不好好揉一下，明天下山估计腿都得断，看着上山的路，钱多多忍不住叹气。

“师尊...这样做应该是有道理的。”林妍害怕钱多多半途而废，开口替师尊说话。

“我知道，就是有点累了，最开始师尊就应该告诉我们的，不至于让我们俩现在这么狼狈。”

“.........”

他能教都不错了，要是没有钱多多这个意外，说不定他还闭关呢，可能也会遗忘自己还有个弟子。

不·靠·陆晚乔·谱:我的错！

“坚持！我们一起加油！”

“嗯，一起加油！”

钱多多又告诉林妍一些放松肌肉的办法，怎么样做明天才会舒服一点，不要回去就不管了。

她自己也是个半吊子水，以前没健身过，也不懂正确的缓解肌肉压力，只能回去查一下，明天又给林妍补充。