第243章 曾郦跟唐凯的养生秘诀 （2 / 2）

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宁好赶紧向他靠拢：“就是，我也才比老唐大两三岁，谁跟你年过半百去。”

韩三爷呵呵一笑：“老子可是年过花甲了，也跟你没关系，就你犊子年过半百吧。”

韩三爷故意把独自说成了犊子，不过他发音的时候特意咬了字，在座的其实也都听明白他的发音了。

江文摸了摸鼻子：“凑，你们才是犊子，一帮犊子。”

闹了半天他喝了一口啤酒，然后就发现唐凯的杯里是深褐色的液体：“你丫的又卖酒，你喝的这是啥？”

唐凯挑了挑眉：“你自己尝一尝就知道了。”

江文还以为是唐凯藏的好酒，端起酒杯就一口闷了，结果跑去卫生间吐了半天：“我特么的，你喝的这是中药？”

唐凯点头：“嗯哼，每年春天跟夏天我跟阿郦都会吃一些重要的。”

宁好关心地问：“生病了？”

唐凯摇头：“不是，就是纯养生，要不我家阿郦凭什么都两个孩子的妈了还看着跟个20岁大姑娘一样。”

韩三爷也养生，要不也不能60多岁的人了看着跟不到50一样，江文来了兴趣：“哦，说说你俩是怎么养生的？”

唐凯耸了耸肩：“很系统也很枯燥的呀，除非夫妻生活的时候，要不基本上都是10点之前入睡，早上5点起床，我练军体拳她练京剧的毽子功、轱辘椅子以及扎马步。

然后吃早餐送孩子上学，中间这段时间基本上运动就都没有了，就是正常的办公，阿郦还会做一些物理的美容保养，我就在单位处理工作，当然饮食也都是营养餐。

到了晚上，弄孩子写完作业，我俩会在书房看一会书，然后冥想打坐一个小时，就睡觉了基本上除非有特殊情况，只要是在家都是这样。

另外就是中医养生讲究春季发阳气，夏季散换阳气，秋季收阳气冬季储阳气，我们会按照这些做一些运动以及吃一些养生类的中药。”

对于他说的几个人也是懵，就是也养生的三爷能懂，他帮唐凯解释：“养生实际上养的就是生机，中医讲究所有的生机都来自肝阳，所以唐凯是的那套理论就是针对肝胆的。”

这下几人才算明白了一些，不过他们也有些心动了，因为毕竟唐凯、曾郦跟韩三爷活生生的例子就在眼前，唐凯这货38了看着跟25岁的时候变化不大除了气质上的升华。

曾郦也是一样，一点都看不出来是两个孩子的妈妈，看着还跟25岁的大闺女一样，韩三爷也是一样，都63岁的人了，现在看着就跟没到50一样。

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